LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS VIRTUALES

Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.Debe considerar que si el grupo presenta dificultades para alcanzar terminar el conteo y está ampliando demasiado el tiempo determinado, podemos rebajar el objetivo a 8 o hasta 5 dependiendo de la permanencia y comp

Inclina la cabeza alrededor de un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con la mano del mismo costado.Programas de bienestar laboral: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar sindical que incluyen pausas activas. Algunas organizaciones proporcionan recursos y actividades específicas pa